Esiste un libro che si chiama “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo“, lo ha scritto Carr Allen, ne consiglio la lettura a tutti quelli che vogliono farlo veramente.
Io non ho letto il libro, ma conosco un sacco di rompicoglioni che lo hanno fatto, hanno smesso, e cercano di diffondere questa bibbia a tutti i fumatori che conoscono.
Della stessa collana, e dello stesso autore:
– “E’ facile controllare l’alcool se sai come farlo”
– “E’ facile controllare il peso se sai come farlo”
– “E’ facile non usare Facebook se non funziona più“